枕頭與人們的睡眠健康和睡眠深度息息相關(guān)，一款合適的枕頭既可以保護(hù)您的勁椎，也可以讓您享受舒適健康的睡眠。作為中國家紡十大品牌的紫羅蘭家紡，每一年，甚至每一季，都會推出自己時(shí)尚健康的枕芯類產(chǎn)品。但是市場魚龍混雜，消費(fèi)者們很難挑選出合適的產(chǎn)品。在這里，紫羅蘭家紡以關(guān)注人類睡眠健康為原則，解析選購枕芯三步曲，讓您枕夜舒眠。

　　一．定高度
　　
　　適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時(shí)頸椎不會因高度不好而不適。在仰臥睡覺時(shí)，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時(shí)，根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌�，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。
　　
　　所以較為合適的枕頭高度應(yīng)為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。
　　
　　二．選面料
　　
　　枕頭不僅內(nèi)部填充物很重要，枕棉的材料也有講究。枕面建議選擇高支高密的純棉面料，不僅柔軟舒適，更有很好的透氣效果。
　　
　　三．明差異
　　
　　①蕎麥枕
　　
　　蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射。
　　
　�、诶w維枕
　　
　　纖維枕是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于普通化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。但隨著科技的發(fā)展，纖維的透氣性和彈性取得了很大的提升。如：原生纖維，彈性好且環(huán)保；中空纖維，透氣性好且不易變形等，可選擇購買。
　　
　�、塾鸾q枕
　　
　　好的羽絨枕，會選用含絨量較高的羽絨進(jìn)行填充，不僅柔軟，而且有一定支撐。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點(diǎn)是不能水洗。羽絨枕有輕微的羽絨的味道，如果您對氣味較為敏感，可以嘗試選擇其他種類的枕頭。好的羽絨枕經(jīng)過防絨處理，防止羽絨鉆出，避免睡眠造成不適。
　　
　�、苡洃浾�
　　
　　記憶枕是一種新型的枕頭，好的記憶枕用手捏一下會有一種濕濕的感覺，就像捏在面粉團(tuán)活湯團(tuán)上一樣。